Kakao statt Bulletproof Kaffee

Bulletproof Kaffee ist beliebt für die ketogene Ernährung aber schmeckt nicht so gut. Entdecke die leckere, gesunde und vegane Alternative: Bulletproof Kakao.

Fett in der Morgenroutine

Die Grundidee von Bulletproof Kaffe ist natürlich interessant! Morgens Fett statt Kohlenhydrate zu sich nehmen. Im Prinzip geht es bei der ketogenen Ernährung darum, dass dein Körper direkt nach dem Aufstehen schon im Fettverbrennungsmodus ist. Denn über Nacht nimmst du keine Kohlenhydrate zu dir (außer du hast beim Schlafwandeln gesnackt 🧟‍♀️).

Dein Körper stellt sich nach einer Weile automatisch auf die Verbrennung von körpereigenem Fett um, wenn er keine Kohlenhydrate von außen bekommt. Wenn du als Teil deiner Morgenroutine also ausschließlich Fett zu dir nimmst statt Kohlenhydrate, bleibst du in der natürlichen Fettverbrennung. 

Bulletproof Kakao regt die Fettverbrennung und Konzentration an

Die fettreiche Ernährung ist nicht nur super zum Abnehmen, zum Gewichthalten und zum Figur definieren. Die Verbrennung von körpereignem Fett bringt auch eine tolle, konstante und unaufgeregte Energie mit sich. In diesem Modus erlebst du quasi das Gegenteil eines Zucker-Flashs. In der Fettverbrennung fühlst dich wie ein Dieselzug, der einmal quer durch die Prärie fährt statt einem kleinen Elektro-Scooter mit ein paar Kilometer Reichweite.

Kakaomasse statt Kakaopulver für Bulletproof Kakao

Für die Zubereitung eines ketogenen Bulletproof Kakaos ist unsere pure Kakakomasse viel besser geeignet als Kakaopulver, da sie zu mindestens 50% aus natürlicher Kakaobutter besteht. Im Kakaopulver wurde die Kakaobutter entfernt, deswegen steht auf der Verpackung oft "stark entölt" oder "schwach entölt". Wir entölen unseren Kakao selbstverständlich nicht, sondern behalten die gesunde, natürlich enthaltene Kakaobutter. Dadurch wird dein Bulletproof Kakao nicht nur schön fettreich, sondern auch automatisch vegan und lecker cremig. 

Kakao mit Kokosfett oder MCT Öl

Ich (Jonas, Gründer von Moruga) trinke selbst gerne nach oder vor dem Laufen einen Bulletproof Cacao mit 2 Quadraten von Moruga Kakao & einem Teelöffel Kokosfett oder MCT Öl.

Dieser Bulletproof Kakao ist komplett vegan, für die ketogene Ernährung geeignet und nachhaltig. Und dazu schmeckt er noch viel besser als Bulletproof Kaffee.

Die Zubereitung des Bulletproof Kakao

1) 2-4 Quadrate unseres Kakaos 🍫  zusammen mit 1 Teelöffel Kokosfett 🥥 oder MCT Öl  in unseren Kakao Shaker geben

2) 500ml warmes Wasser dazugießen (70°C) 💦

3) Shaker schließen & kräftig schütteln

4) Genießen 🥰

Vorteile von Bulletproof Kakao

Natürlich bringt Bulletproof Kakao auch die ganzen anderen Vorteile von Kakao gegenüber Kaffee mit sich, über die wir an anderer Stelle so viel schreiben.

Entspannt wach und lange satt durch Theobromin & PEA

Bulletproof Kakao enthält nur wenig Koffein und macht dich nicht so gestresst wie Kaffee. Dafür enthält unsere Kakaomasse von Natur aus viel Theobromin und Phenylethylamin, ein Stoff, der als Workout-Booster bekannt geworden ist und als appetitzügelnd gilt. 

Vegan und ketogen dank natürlicher Kakaobutter

Dadurch, dass Kakaomasse noch die gesamte Kakaobutter enthält, musst du keine tierische Butter verwenden. Kakaobutter gilt als wertvolles veganes Fett für die ketogene Ernährung.

Superfood Kakao voller Antioxidantien und Mineralien

Daneben enthält unsere Kakaomasse eine Fülle an gesunden Antioxidantien und Mineralien wie Magnesium. Kakao gilt als echtes Superfood.

Worauf wartest du? Bring ein bisschen Abwechslung in deine ketogene Ernährung mit Bulletproof Kakao statt Kaffee!