Wie bereitest du unseren Kakao zu?
In diesem Artikel schreibe ich über meine Erfahrung im Zubereiten von Kakao, so wie er in den Ursprungsländern der Kakaopflanze getrunken wird. Ich bin froh, dass ich hier nicht nur theoretisches Wissen teilen kann. Im Winter 2018 mietete ich im Prenzlauer Berg in Berlin ein kleines Eiscafé. Dort konnte ich über vier Monate lang viele verschiedene Kakaosorten und Zubereitungsarten mit echten Kunden testen. Hier sind die Ergebnisse von über 5 Jahren des Experimentierens.
Zubereitungsarten
Zubereitung im Mixer
Wenn du schon eine guten Smoothie-Mixer zuhause oder im Büro hast, dann empfehle ich dir diese Zubereitungsmethode. Zusammen mit einem Schluck Hafermilch entsteht so viel Schaum, dass du den Kakao fast löffeln kannst. Meine Empfehlung ist die "Barista Edition" von Oatly. So trinke ich mittlerweile jeden Morgen meinen Kakao.
DOCH VORSICHT:
Die meisten Hersteller von Smoothie Mixern raten davon ab, darin heiße Flüssigkeiten zuzubereiten. Zum einen kann das Material des Mixers kaputtgehen (z.B. bei Glasbehältern) und zum anderen kann im Mixer so viel Druck entstehen, dass er dir um die Ohren fliegt.
Deswegen, IMMER IMMER IMMER beachten ⚠️
- Mixe niemals kochend heiße Flüssigkeiten
- Ich selbst benutze eine Mischung aus 1/3 kalter Hafermilch aus dem Kühlschrank und 2/3 kochend heißem Wasser (ergibt gemischt ca. 60-70°C)
- Schüttle den Mixer erst vorsichtig, um die Luft im Innern gleichmäßig zu erwärmen und entweichen zu lassen
- Mixe erst auf kleinster Stufe, dann kannst du hochschalten
Hier ein uraltes Video (auf Englisch), in dem ich das vormache.
Kleines PLUS: Du kannst im Mixer zusätzlich Datteln oder Bananen gemeinsam mit dem Kakao zerkleinern.
Welchen Mixer benutze ich?
Ich habe mittlerweile zusätzlich zu meinem Hochleistungs-Mixer von Omniblend (aus dem Video oben) einen kleineren Mixer von Nutribullet, in dem ich mir meinen morgendlichen Kakao mixe. Vorteil: Er lässt sich zuschrauben, dadurch kann kein Druck entweichen. Und er ist sehr leicht zu reinigen.
Zubereitung mit elektrischem Hand-Milchschäumer
Mit dem Hand-Milchschäumer kannst du deinen Kakao bequem unterwegs oder ganz leise im Büro zubereiten. Ich habe zum Beispiel einen in meinem Camper-Van.
Dazu empfiehlt sich ein Barista-Milchkännchen. Auch hier vermische ich wieder 1/3 kalte Hafermilch "Barista Edition" mit 2/3 kochend heißem Wasser und bei Bedarf ein paar Gewürzen.
Zubereitung im elektrischen automatischen Stand-Milchschäumer
Ich habe viele elektrische Milchschäumer ausprobiert und ich bin bis jetzt mit jedem einzelnen unzufrieden gewesen. Die Problematik ist auch hier, dass der Kakao punktuell an der Unterseite des Milchschäumers zu stark erhitzt wird und dadurch einen verbrannten Beigeschmack bekommt. Wenn du jedoch schon einen Milchschäumer dieser Bauart zuhause hast, dann kannst du dieses Problem umgehen, indem du bereits 70°C heißes Wasser aus dem Wasserkocher gemeinsam mit dem Kakao in den Milchschäumer gibst und lediglich die Funktion “kalt rühren” benutzt. Dadurch kann der Kakao nicht durch den Milchschäumer verbrannt werden, er wird aber trotzdem von dem Motor cremig gerührt.
Zubereitung mit einer Thermosflasche bzw. unserem Kakao-Shaker
Wer hätt’s gedacht - Kakao wird am besten geschüttelt, nicht gerührt!
Die mit Abstand leichteste Methode, deinen Kakao zuzubereiten, kam mir beim Eisbaden - bzw. danach. Wegen meines sozialen Projekts Icedippers war ich jeden Samstag im kalten Berliner Winter Eisbaden und habe selbstverständlich oft Kakao zum Aufwärmen danach mitgenommen - in einer Thermosflasche.
Eines Samstags war ich spät dran und habe einfach heißes Wasser gemeinsam mit Kakao in die Thermosflasche geworfen und mich schnell auf mein Fahrrad geschwungen - ich dachte mir, dass ich den Kakao vor Ort irgendwie mit einem Löffel cremig rühren konnte. Oh wonderful surprise! Als ich ankam, musste ich den Kakao gar nicht mehr verrühren. Durch das Hin- und Herschütteln in meinem Rucksack hatte sich der Kakao schon vollständig in dem heißen Wasser aufgelöst und war schön cremig geworden.
Anschließend fing ich an, verschiedene Thermosflaschen für diese Zubereitungsart zu testen. Das Problem bei den meisten Thermosflaschen ist, dass sie dem Druck nicht standhalten, der sich im Innern der Flasche bildet, wenn man eine heiße Flüssigkeit darin schüttelt. Der Kakao läuft dann aus oder spritz in der Gegend herum. Thermosflaschen mit einem Druckknopf sind dafür also gänzlich ungeeignet.
Warum entsteht überhaupt Druck? Man füllt eine heiße Flüssigkeit in die Flasche, über der relativ kalte Luft ist. Schließt man die Flasche, sperrt man diese Luft ein. Beim Schütteln wird die Luft von der heißen Flüssigkeit stark erwärmt und warme Luft dehnt sich aus. Sie kann nicht entweichen, deswegen herrscht in der Flasche ein Überdruck.
Ich habe eine Flasche gefunden, deren Deckel so im Flaschenhals verschwindet, dass man sich beim Aufdrehen nicht die Finger verbrennt und der Kakao nicht durch die Küche spritzt.
Wir lassen die Thermosflasche mit unserem Logo bedrucken und verkaufen sie hier als Kakao-Shaker.
Ein weiterer Vorteil: Im Kakao Shaker bleibt der Kakao über 12 Stunden lang warm.
Zubereitung im Thermomix
In meinem Café in Berlin hatte ich einen Thermomix zur Verfügung (die Dinger sind echt teuer), mit dem ich den bis jetzt cremigsten Kakao zaubern konnte. Wieso war die Zubereitung im Thermomix so besonders?
Im Thermomix konnte ich kaltes Wasser gemeinsam mit Kakao bei langsamem Rühren schrittweise auf 60°C erwärmen, bis er sich vollständig aufgelöst hatte und konnte ihn dann zuletzt für 3 Sekunden auf Vollgas schaumig schlagen. Der Thermomix ist das einzige mir bekannte Gerät, das sowohl langsam rühren als auch schrittweise die Temperatur erhöhen kann und dann für den Schaum blitzschnell auf hohe Umdrehungen kommt.
Ich hoffe, dass ich irgendwann ein Gerät mit gleicher Funktion designen kann, das auf die Zubereitung von Kakao ausgelegt ist und nicht jenseits von 1000€ kostet.
Zubereitung mit dem Schneebesen
Diese Zubereitungsart ist gemeinsam mit dem Schütteln im Shaker die minimalistischste. Hierfür benötigst du einen Krug oder eine Kaffeekanne und einen Schneebesen, dessen runden Stiel du zwischen beiden Händen drehen kannst. Eckige Stiele funktionieren nicht! Ich habe am Anfang diesen Schneebesen hier vertrieben - weil unser Shaker ein besseres Instrument ist, habe ich den Verkauf davon allerdings eingestellt.
Du gießt ~70°C heißes Wasser in den Krug und fügst so viel Kakao hinzu, wie du magst. Am Anfang kannst du den Schneebesen mit einer Hand nehmen und den Kakao so lange im heißen Wasser hin- und her schubsen und leicht rühren, bis er sich aufgelöst hat. Dann steckst du den Schneebesen ganz ins Wasser und drehst den Stiel zwischen beiden Händen hin und her - so als ob du damit Feuer machen wolltest. Dadurch dreht sich der Schneebesen sehr schnell im Wasser und du kannst den Kakao richtig schön schaumig schlagen.
Zubereitung mit der Dampfdüse einer Siebträgermaschine
Diese Zubereitungsart ist für viele total irrelevant - Cafébesitzer und Kaffeenerds, die zuhause eine Siebträgermaschine stehen haben, fragen mich aber immer wieder dazu. Ich rate absolut von der Zubereitung mit der Dampfdüse ab! Der Kakao wird damit punktuell viel zu stark erhitzt - das Resultat ist ein verbrannter, bitterer Geschmack.
Ich weiß, dass die meisten Cafés standardmäßig ihre heiße Schokolade mit der Dampfdüse an der Siebträgermaschine zubereiten. Wenn wir Kakao neu denken, müssen wir allerdings auch die Zubereitungsart neu denken. Niemand käme auf die Idee, einen Flat White zuzubereiten, indem Espresso und Milch gemischt werden und dann beides mit der Dampfdüse aufgeschäumt wird. Also Finger weg von der Dampfdüse!!!
Temperatur
An vielen Stellen im Internet kursieren kuriose Beschreibungen und regelrecht mystische Erklärungen bezüglich der Zubereitungstemperatur von Kakao. Ich kann mit Fug und Recht behaupten, dass diese “Erklärungen”, die behaupten, Kakao solle nicht über 42°C erhitzt werden um zu wirken, ausgewiesener Humbug sind. Die kulturelle bzw. kulinarische Tradition Südamerikas, bei der sich so viele mystisch angehauchte selbsternannte Kakao-Schamanen bedienen, sieht ein Rösten der Kakaobohnen vor. “Rohkakao” war in diesen Kulturen nie verankert, genausowenig wie das Trinken von rohem Kaffee in Äthiopien.
In den Experimenten meines Kakao-Cafés konnte ich herausfinden, dass drei Faktoren auf auf das Trinkerlebnis von zeremoniellem Kakao einspielen:
Je heißer, desto bitterer
Zum einen scheint das Getränk mit einer steigenden Zubereitungstemperatur bitterer zu werden. Ich habe festgestellt, dass eine Temperatur von jenseits 70-80°C zu einer Veränderung des Geschmacks führt und der Kakao als bitterer wahrgenommen wird. Zwar sind mir noch keine Studien diesbezüglich untergekommen doch ich orientiere mich beim Erklärungsversuch an Kaffee und Tee, die beide mit erhöhter Aufgusstemperatur mehr Bitter- und Gerbstoffe ans umliegende Wasser ausscheiden.
Je kälter, desto cremiger
Zum anderen wird der Kakao mit sinkender Trinktemperatur cremiger. Ich habe festgestellt, dass Kakao, den ich eine Weile stehen lasse, trotz untypisch geringer Trinktemperatur ein ausgesprochen angenehmes Mundgefühl (engl. “mouthfeel”) produziert. Ich erkläre mir das durch die mit dem Temperaturabfall zunehmende Festigkeit der Kakaobutter, die ab ~37°C von einem flüssigen Öl in ein hartes Fett kristallisiert. Ein besonders angenehmes Trinkgefühl konnte ich oft bei ~45°C Trinktemperatur feststellen. Zugegeben - diese Temperatur liegt weit unter der gewohnten Trinktemperatur von Heißgetränken, die wir gerne bei ~60°C schlürfen.
Je kälter, desto aromatischer
Außerdem, und das ist wirklich sehr subjektiv, meine ich bei einer niedrigeren Trinktemperatur mehr der sehr feinen Aromen im Kakao wahrzunehmen. In der Teewelt ist dieses Phänomen sehr bekannt. Es gibt Tees, die nur bei ~60°C aufgegossen werden und sogar bei lediglich 30°C getrunken werden - aus genau diesem Grund.
Ein Wort zur Wasserqualität
Teetrinker und Kaffeetrinker wissen die Qualität des Wassers zu schätzen, mit dem sie ihre Lieblingsgetränke aufbrühen. In beiden Welten haben sich Standards rund um die Mineralisierung des Wassers gebildet. Für Kakao trifft das selbstverständlich auch zu. Dein Kakao besteht zu über 95% aus Wasser - also stell sicher, dass es sich um gutes Wasser handelt. Ich selbst habe lange in Berlin gelebt, wo die Wasserqualität direkt aus dem Wasserhahn unterirdisch schlecht (pun intended) für den Trinkgenuss war.
Ich habe mir damals für meine Heißgetränke mit naturellem Mineralwasser aus dem Supermarkt ausgeholfen. Wenn du dich für das Thema Wasserqualität interessiert, dann lies dich am Besten durch die diversen Blogs, Magazine und Interviews aus der Kaffeewelt, z.B. der hier von Coffee Circle. Es existieren diverse Filtersysteme, die das Wasser aus dem Wasserhahn zu einem hochwertigen Trinkerlebnis machen können und gute Cafés investieren zehntausende Euros für solche Anlagen. Die Welt der Wasserfilter kann allerdings sehr unübersichtlich sein und ich kann leider keine Empfehlungen aussprechen, da ich zum jetzigen Zeitpunkt wieder ans frische Quellwassersystem im Pfälzer Wald angeschlossen bin und damit hochzufrieden bin.
Gibt es das Cacao Café noch?
Leider nein. Für mich war das Café von Anfang ein Labor - ich wusste, dass das Konzept zu speziell ist, um profitabel zu wirtschaften. Ich wollte dort Rezepte testen und Kundenmeinungen direkt einfangen. Irgendwann wird es vielleicht mal wieder ein Moruga Café bzw. Cacaó geben, wenn sich Kakao ein bisschen weiter verbreitet hat - vorerst aber nicht.
PS: Mit dem Café kam ich sogar ins Exberliner Magazin.
Das Café befindet sich noch immer auf Google Maps.
Enjoy,
Jonas
Ich trank während des Schreibens: Nichts, da ich gefastet habe 😇
Thank you for clear and precise information about temperatures amongst other things:) Best wishes Leila
Danke für deinen lieben Kommentar Clara 😍 Ich hoffe, du genießt auch weiterhin deinen Kakao!
Hey Jonas, lieben Dank für deine Erfahrungen aus dem realen und vielfältien Probieren. Das erspart mir so einige Selbstversuche. Lach.. ich bin auch gerade am Fasten und freu mich danach auf einen schönen in der Thermosflasche geschüttelten Kakao.
Alles Liebe für Dich und herzliche Grüße
Clara
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